《2024上班族离职心态调查》：近6成职场人有过离职闪念
来源网站：www.sohu.com
作者：北青网
主题分类：劳动者处境
内容类型：统计数据或调查报告
关键词：离职, 职场人, 受访者, 心态, 职场, 上班族, 调查
涉及行业：体育休闲/文化娱乐, 服务业
涉及职业：白领受雇者
地点： 无
相关议题：离职辞退（包含遭到裁员或逼退）, 工作时间
- 近六成职场人偶尔会有离职的念头，主要因为福利和收入不足、加班过多以及缺乏发展空间。
- 大部分人在考虑离职后会尝试调整心态继续工作，而有一部分人则会在找到下一份工作后才离职。
- 职场人面对工作压力时，有8%的人采取“随时可以离职”的心态来减轻焦虑。
- 在离职准备方面，大多数人认为有足够的经济储备或完成重要项目后离职是明智的选择。
- 超过九成的受访者认为离职不是羞耻的事，而是个人选择和自我调整的一部分。
以上摘要由系统自动生成，仅供参考，若要使用需对照原文确认。
关于离职，大家的动机和心态发生了哪些变化？对此，人力资源服务商前程无忧51job进行了问卷调查，并于近日发布《2024上班族离职心态调查》。
近6成职场人有过离职闪念
调查显示，今年以来，有相当一部分受访者考虑过辞职。6成的人曾偶尔闪过离职念头，13%的人甚至每天都在考虑这件事。相对而言，游戏/娱乐从业者想离职的比例最高，“不想上班”可能是一种常态。
频繁离职念头的背后，主要原因包括“福利少，收入低”（54%）、“经常加班996”（36%）、“职场天花板低，没有发展空间”（35%）、“工作环境压抑，企业文化奇葩”（29%）、“通勤时间长”（27%）、“工作内容不满意”（21%）等。
有职场人用“离职心态”上班，治愈了职场焦虑
有离职念头之后，大多数受访者采取积极措施，超过一半的人会“调整心态，继续坚持”。22%的人比较谨慎，倾向于“骑驴找马，找到下家后再辞职”。还有不到10%的人选择了直接辞职，以探索新的可能性，这一比例随着年龄段的降低而不断增加。
8%的人用“离职心态”来对抗职场焦虑。而当其以“随时可以离职”的心态去上班时，工作压力显著减轻，能够游刃有余地处理工作。
近9成职场人离职前要做准备，包括钱和项目
关于离职的准备，近9成的受访者力求在保障利益的前提下做出决策。调查显示，10%的上班族认为完成一个重要项目后离职是最佳时机，既能最大化个人价值，也能争取更多职业筹码。另有42%的受访者表示，获得足够的经济储备后离职才是明智之举。
超9成受访者表示“离职不羞耻”，平常心来对待
在过去，离职常被视为逃避责任的表现，在今天，从悄声无息到高调宣布，离职羞耻似乎正在消失。此次调研中，只有不到5%的受访者觉得不上班是羞耻的，认为这是缺乏责任感和逃避现实的表现。
在对“不上班”的态度上，35%的人都能以平常心对待，认为个人选择无关对错；23%的人认为这是一种积极的自我调整，特别是青年职场人，Ta们更加看重个人体验和职业发展的多样性，对离职持开放态度。
不上班之后，创业、自媒体、知识付费齐开花
离开职场后，大家的出路不再局限于传统的找工作。数据显示，受访者对“创业”（45%）和“自媒体”（33%）、“自由职业”（26%）、“知识付费”（25%）、“直播带货”（9%）表现出浓厚兴趣。行业的多元化，为个体探索和发展潜能提供了一些机会。
在“对你最重要的事情”问题下，身体和心理健康以高比例（59%）位居榜首，其次才是经济收入和财富的增加。
文/北京青年报记者 解丽
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